Commençons par la vérité difficile
Les hormones contrôlent votre plaisir. Pas complètement, mais sérieusement. Et quand vous changez de contraceptif, de dosage, ou que vous commencez un traitement hormonal pour une autre raison, votre corps répond. Beaucoup de gens me disent que leur sensation s'est évanouie du jour au lendemain après avoir changé de pilule. Ce n'est pas dans votre tête. C'est une chimie réelle.
Ici, je vais vous expliquer exactement ce qui se passe, pourquoi certains médicaments affectent votre sensation clitoridienne plus que d'autres, et comment retrouver votre plaisir sans changer de contraceptif si vous ne le souhaitez pas.
Comment les hormones affectent la sensation clitoridienne
Votre clitoris est un organe très sensible aux hormones. L'estrogène et la progestérone affectent le flux sanguin vers cette zone, la sensibilité des nerfs, et votre lubrification naturelle. Quand vous prenez une pilule contraceptive ou un traitement hormonal, vous modifiez ces niveaux d'hormones. Parfois, c'est un petit changement. Parfois, c'est dramatique.
Le problème est que chaque formulation est différente. Une pilule avec un dosage faible d'estrogène peut tuer votre sensation. Une autre pilule à dosage plus élevé pourrait vous donner exactement ce qu'il vous faut. Certaines femmes s'épanouissent sous hormones. D'autres perdent complètement l'envie de sexe.
La progestérone est souvent la culpable ici. Elle calme le système nerveux, ce qui est utile pour l'anxiété mais peut atténuer votre réponse sexuelle. Si votre contraceptif est riche en progestérone, vous remarquerez peut-être que l'excitation met plus de temps à arriver et que l'orgasme est plus difficile à atteindre.
Les médicaments hormonaux qui affectent le plus votre plaisir
Certains traitements sont notoires pour réduire la sensation clitoridienne :
Contraceptifs oraux à forte dose de progestérone. Les pilules desogestrel, norgestimate, et lévonorgestrel sont connues pour être les plus inhibitrices du désir et de la sensation. Si vous avez un de ceux-ci, demandez à votre médecin de passer à une formulation avec une progestérone différente. Dramamine fait souvent une grosse différence.
Implants hormonaux. Un implant de bras libère un flux constant d'hormones. Vous n'avez pas le contrôle sur le dosage ou le timing. Certaines femmes le tolèrent bien. D'autres perdent entièrement leur sexualité.
Traitement de la thyroïde. Si vous prenez de la lévothyroxine pour l'hypothyroïdie, l'hormone synthétique peut affecter votre sensibilité. Généralement, quand votre thyroïde se stabilise, votre plaisir revient.
Antidépresseurs. Les ISRS blunissent particulièrement la sensation et l'orgasme. Si vous êtes sous sertraline, fluoxétine, ou paroxétine et que vous avez remarqué un changement, c'est un effet secondaire connu. Parlez à votre médecin de passer à bupropion ou à venlafaxine, qui ont généralement moins d'effet sur le plaisir.
Pourquoi un vibromasseur citron fonctionne mieux pendant cette période
Quand votre sensibilité clitoridienne est affectée par les hormones, vous avez besoin de stimulation qui est à la fois intense et ciblée. C'est exactement ce qu'un vibromasseur clitoral comme le Lem fait.
La technologie de succion d'un vibromasseur citron crée une stimulation que vos nerfs peuvent sentir même quand votre corps est moins sensible. C'est différent d'un vibrateur traditionnel, qui repose sur la friction. La succion va plus loin. Elle engage les tissus profonds autour de votre clitoris, pas seulement la surface.
Quand vous avez une sensation réduite, la succion fait une différence réelle. Elle vous aide à atteindre l'orgasme même quand l'excitation normale vous aurait laissée à plat.
Ce que vous pouvez faire tout de suite
Trois choses qui aident réellement :
Un. Parlez à votre médecin de votre contraceptif. Sérieusement. Si votre sensation a changé après avoir commencé une nouvelle pilule, dites-le. La plupart des médecins peuvent vous proposer un dosage différent ou une formulation différente. Il y a tellement d'options que vous ne devriez pas simplement accepter la sensation réduite.
Deux. Donnez-vous du temps. Quand vous changez de contraceptif, votre corps a besoin de trois à six mois pour s'adapter. Votre sensation revient généralement pendant ce temps. Si ce n'est pas le cas au bout de six mois, demandez un changement.
Trois. Utilisez la bonne technique avec votre vibromasseur citron. Commencez doucement. Augmentez l'intensité lentement. Quand votre sensation est réduite, vous avez besoin de plus de patience et de temps. Budget 20 à 30 minutes, pas 5. Laissez la stimulation construire graduellement. Votre corps reprendra le contrôle.
Le Lem fonctionne particulièrement bien ici parce que vous pouvez commencer aux niveaux d'intensité les plus bas et augmenter progressivement. Vous ne forçez pas votre clitoris. Vous l'invitez à revenir.
L'éléphant dans la pièce: la dépression et le plaisir
Il y a une distinction importante que je vois trop souvent manquer. Quand vous prenez un antidépresseur ou un traitement hormonal, vous ne perdez pas seulement la sensation physique. Vous pouvez aussi perdre l'intérêt émotionnel pour le sexe.
C'est différent. La sensation réduite est un problème mécanique. L'intérêt réduit est un problème chimique dans votre cerveau. Vous pouvez utiliser le meilleur vibromasseur citron du monde et il ne va pas créer du désir qui n'est pas là.
Si vous sentez que vous ne vous souciez tout simplement pas du sexe, parlez à votre médecin. C'est un symptôme qui peut être traité. Vous n'avez pas à simplement l'accepter.
Quand chercher une aide professionnelle
Si votre sensation n'a pas augmenté après trois mois de changement de contraceptif, ou si elle a complètement disparu, consultez un gynécologue qui connaît bien les effets des médicaments sur le plaisir sexuel. Pas tous les médecins en parlent. Trouvez un qui le fait.
Si vous avez changé de traitement et que votre désir n'a pas du tout augmenté, un thérapeute spécialisé dans la santé sexuelle peut vous aider à démêler si c'est physique ou émotionnel. C'est souvent les deux.
Voici la chose: vous méritez d'avoir du plaisir. Si votre médicament vous vole ça, il y a des options. Demandez.
FAQ: Sensibilité clitoridienne réduite et médicaments hormonaux
Combien de temps faut-il pour que la sensation revienne après un changement de contraceptif?
Generalement trois à six mois. Pendant ce temps, votre corps se réhabitue aux nouveaux niveaux d'hormones. Pour certaines femmes, c'est plus rapide, deux semaines. Pour d'autres, c'est plus lent, huit mois. Si vous n'avez pas vu une amélioration au bout de six mois, demandez un changement.
Est-ce que passer d'une pilule à une autre va vraiment changer ma sensation?
Oui. Pas pour tout le monde, mais pour beaucoup de femmes. Le dosage et le type de progestérone font une grosse différence. Une pilule à faible dose d'estrogène avec norgestimate peut tuer votre plaisir. Une pilule à dosage similaire avec désogestrel peut vous laisser complètement indifférente. Travaillez avec votre médecin pour trouver la bonne formulation.
Est-ce que le DIU hormonal cause la même perte de sensation que la pilule?
Pas toujours. Un DIU hormonal libère une dose très faible d'hormones directement dans votre utérus, pas dans votre circulation sanguine. Pour cette raison, beaucoup de femmes qui ont perdu leur sensation sous pilule la retrouvent avec un DIU. Mais certaines femmes perdent encore de la sensation. C'est très individuel.
Puis-je utiliser un vibromasseur citron plus souvent pour contrer la sensation réduite?
Oui et non. Oui, vous pouvez l'utiliser plus souvent. Non, ce n'est pas une solution à long terme. L'utilisation fréquente d'un vibromasseur peut rendre votre clitoris temporairement moins sensible si vous l'utilisez à très haute intensité tous les jours. La vraie solution est de traiter la cause, pas juste de compenser avec plus de stimulation.
Est-ce que les antidépresseurs affectent le plaisir de la même manière que la pilule contraceptive?
Non, c'est différent. Les ISRS affectent votre système nerveux central, ce qui rend plus difficile d'atteindre l'orgasme. Ce n'est pas que la sensation est réduite. C'est que votre cerveau ne peut pas accumuler assez de stimulation pour arriver à l'orgasme. D'autres antidépresseurs, comme le bupropion, ont beaucoup moins cet effet.
Que faire si mon médecin ne me prend pas au sérieux sur la perte de sensation?
Trouvez un nouveau médecin. Il y a beaucoup de gynécologues et de spécialistes en santé sexuelle qui comprennent cela. Une perte de sensation liée aux médicaments est réelle, mesurable, et traitable. Vous méritez une équipe médicale qui l'écoute.
La vraie solution
Votre plaisir compte. Si un médicament vous vole ça, vous avez le droit de demander un changement. Il n'y a pas de raison de simplement accepter une sensation réduite en échange d'un contraceptif ou d'un traitement. Pour la plupart des femmes, il y a une option qui fonctionne à la fois médicalement et sexuellement.
En attendant, un vibromasseur clitoral comme le Lem peut vraiment aider. Ce n'est pas un pansement. C'est un outil pour vous reconnecter avec votre plaisir pendant que vous travaillez sur les vrais problèmes avec votre médecin.
La sensation revient. Elle prend du temps. Mais elle revient.